【運動是良藥】長肌肉而不是長脂肪！高齡者重量訓練用對方法增加的肌力會與年輕人相同-台灣復健醫學會-康健名家觀點 - 康健雜誌

◎ 【運動是良藥】長肌肉而不是長脂肪！高齡者重量訓練用對方法增加的肌力會與年輕人相同-台灣復健醫學會-康健名家觀點 - 康健雜誌　　2018-11-07
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